Prepara apoyos, respira y da valor a tu aprendizaje, en nuestro entorno por lo general podemos diferenciar de personas que te hacen sentir bien y personas que te hacen crecer, en este caso subimos a hablar ante un público y de repente no recordamos el contenido preparado.
Quedarse en blanco, nos colocamos frente a un público para exponer un tema que habíamos preparado y, al empezar, las ideas no llegan en el orden esperado. Vemos rostros atentos y el silencio parece alargarse. La dificultad no demuestra que ignoremos el contenido: Puede aparecer cuando intentamos recuperar cada frase exacta en vez de apoyarnos en la estructura que entendemos. Si llevamos notas, quizá encontramos una palabra clave que nos devuelve el hilo.
Si las diapositivas se muestran desordenadas, necesitamos explicar el cambio o pasar a otra sección. En un aula pequeña podemos pedir un momento y recuperar el ritmo, en un auditorio grande, sentirnos expuestos puede volverlo más difícil. Reconocer que necesitamos consultar el guion no es lo mismo que abandonar la presentación. El sueño puede recoger experiencias de hablar en público o la importancia de una próxima intervención, pero no anticipa que vaya a salir mal.
Olvidar una presentación ante público puede expresar ansiedad por defraudar expectativas de otras personas.
Cuidado, vigila tu entorno, mostrar especial atención en lo que pasa en el sueño también es importante, consultar notas o reconocer que necesitamos un momento cambia la experiencia de fracaso por una de adaptación, por ejemplo:
Las personas que aparecen en el sueño también nos puede dar pista sobre el mismo, si alguien del público nos ofrece una pregunta, podemos reconstruir el discurso si escuchamos risas, la vergüenza quizá pesa más que el hecho de olvidar una frase concreta, las notas que desaparecen y las diapositivas desordenadas son dificultades diferentes: Unas nos dejan sin palabras y las otras alteran el hilo que habíamos preparado nuestra reacción aclara qué nos inquieta más, podemos temer quedarnos en blanco cuando otras personas esperan una respuesta de nosotros si seguimos improvisando, también puede aparecer nuestra capacidad para salir del paso.
También es importante tener en cuenta los elementos del sueño el micrófono, la pantalla y las fichas de apoyo pueden ayudarnos o convertirse en nuevos obstáculos si aparece un tema conocido, quizá conseguimos empezar desde una idea sencilla, si improvisamos y terminamos, el sueño puede acompañar un aprendizaje sobre la flexibilidad si decidimos detenernos, también podemos estar reconociendo que pedir una pausa no equivale a fracasar.
Muchas personas piensan que los sueños también pueden ser debido a mensajes de nuestro angueles, este nos puede estar diciendo el sabio puede cambiar de opinión; el necio nunca, la flexibilidad intelectual es una señal de inteligencia y que que una intervención profesional podría ponernos nerviosos por depender demasiado de la memoria. Si encontrábamos nuestros apuntes, recuperaríamos la confianza al hablar.
~ María García. ~
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