Podemos buscar formas de comunicar lo que nos cuesta decir, la claridad de nuestros pensamientos puede estar ligado a la calma que podamos mantener en un momento concreto, exiguirte más puesde hacer que esa calpa incluso empore, asi que es mejor soltar, en este caso queremos gritar para avisar o pedir ayuda, pero nuestra boca se mueve sin emitir sonido.
Echar leña al fuego, queremos gritar porque necesitamos avisar a alguien o pedir ayuda, pero al abrir la boca no sale ningún sonido. La angustia puede concentrarse en la diferencia entre una intención urgente y un cuerpo que, en ese instante, no responde como esperamos. Quizá vemos acercarse a alguien a una zona peligrosa, intentamos llamar desde otra habitación o descubrimos que nadie nos mira. El motivo del grito cambia lo que sentimos: Proteger a otra persona no es igual que querer defendernos. Podemos buscar otros recursos, como mover los brazos, golpear una superficie o acercarnos físicamente.
En ocasiones, experiencias así aparecen asociadas a la transición entre el sueño y el despertar, cuando la sensación de no poder moverse o hablar puede ser muy vívida, por sí solas no revelan ningún problema de salud. Si finalmente recuperamos la voz, el alivio resulta tan concreto como la impotencia anterior. No debemos asumir que alguien nos silencia en la vida real. Podemos pensar en una situación de comunicación difícil si encaja con nuestra experiencia, pero sin imponerla como única explicación.
Intentar gritar sin voz puede representar frustración por no lograr expresar una necesidad o miedo a no ser escuchados.
Cuidado, presta atención a tu entorno, mostrar especial atención en lo que pasa en el sueño también es importante, abrimos la boca, intentamos repetir palabras o buscamos otra forma de pedir ayuda, la imposibilidad de emitir sonido aumenta la tensión, por ejemplo:
- Intentamos avisar de un peligro a otra persona: El silencio puede hacernos buscar señales visuales o acercarnos para protegerla.
- Gritamos para defendernos y no sale sonido: La impotencia se centra en nuestra seguridad y en encontrar otra manera de actuar.
- Recuperamos la voz justo al despertar: La intensidad física puede relacionarse con la transición del sueño sin constituir por sí sola un diagnóstico.
Las personas que aparecen en el sueño también nos puede dar pista sobre el mismo, si alguien está cerca y no nos oye, podemos sentir impotencia, si consigue ver nuestros gestos, aparece otra vía de comunicación, si hay peligro, predomina la urgencia, si solo queremos llamar a alguien, destaca la frustración de no comunicarnos, podemos sentir que nos cuesta expresar una necesidad urgente o que no conseguimos hacernos escuchar este sueño también puede acompañar sensaciones habituales durante la transición entre el sueño y la vigilia, sin tener un significado único.
También es importante tener en cuenta los elementos del sueño la respiración, el movimiento de labios y los sonidos del entorno ayudan a distinguir este sueño de una pérdida normal de voz al hablar, esta experiencia puede aparecer cerca del despertar y relacionarse con fenómenos normales del sueño, no demuestra que vayamos a quedarnos sin voz.
Escuchar los sueños tambien puede sentirse como unmensaje del universo o de guías espirituales que se comunica con nosotros, este nos puede estar diciendo la alegría puede acompañar el desarrollo de nuestras capacidades para vivir mejor, aprender y crecer pueden aumentar nuestra satisfacción y que que una advertencia importante podría quedar sin respuesta porque otros no quieran escucharla. Si encontrábamos otra manera de comunicarnos, quizá logremos detener un malentendido antes de que empeore.
~ María García. ~
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