Atiende los recuerdos sin quedarte atrapado, intentar mantener todo el dia el mismo ritmo es imposible, no puedes exigirte un rendimiento continuo sn terminar frutstrado o frutrada, en este caso vemos o sentimos la presencia de un fantasma dentro del sueño.
Hacer memoria, distinguimos una figura parecida a un fantasma y tratamos de reconocer si es alguien querido, una sombra mal interpretada o un personaje de una historia de miedo. La emoción no depende solamente de lo que vemos: Importa si la figura nos acompaña, nos sorprende o nos impide sentirnos seguros. Hablar con una persona fallecida dentro del sueño puede traer detalles cotidianos de nuestra relación y dejar una mezcla de consuelo y añoranza, no demuestra una visita real.
Si encendemos la luz y la figura desaparece, quizá hemos recreado la incertidumbre de no ver bien en la oscuridad. Las imágenes de una película también pueden reaparecer con gran intensidad. Si al despertar seguimos viendo algo durante unos instantes, las transiciones entre sueño y vigilia pueden incluir percepciones confusas. Conviene atender al vínculo y al contexto, sin presentar el sueño como prueba sobrenatural.
En una lectura psicoanalítica, un fantasma puede simbolizar recuerdos o conflictos que vuelven porque todavía nos conmueven.
Cuidado, observa tu entorno, mostrar especial atención en lo que pasa en el sueño también es importante, acercarnos, encender la luz, huir o intentar comprender qué vemos cambia la escena, por ejemplo:
- Hablamos con un familiar fallecido que reconocemos: El encuentro soñado puede devolvernos su voz o gestos habituales y provocar emociones mezcladas.
- Una silueta desaparece al encender una lámpara: La escena gira en torno a interpretar formas con poca luz y comprobar qué había realmente.
- Vemos un fantasma parecido al de una película reciente: Nuestra imaginación puede reutilizar esa figura para construir una historia inquietante.
Las personas que aparecen en el sueño también nos puede dar pista sobre el mismo, si reconocemos a la persona, puede ser un recuerdo afectivo más que una amenaza, si el fantasma es familiar y nos tranquiliza, predomina el recuerdo, si nos persigue, quizá el sobresalto, podemos vincularlo con miedo, recuerdos de personas ausentes o historias de terror que nos impactaron soñar con fantasmas no demuestra ninguna presencia sobrenatural.
También es importante tener en cuenta los elementos del sueño la transparencia de la figura, el lugar y la sensación de presencia pueden recordarnos películas, la parálisis del sueño y las imágenes hipnagógicas pueden explicar algunas experiencias de presencia, no prueban espíritus.
Muchas veces habras escuchado que los sueños son mensajes de guías espirituales, este nos puede estar diciendo la autenticidad requiere aceptar que no todos comprenderán nuestras decisiones, vivir de acuerdo con nuestras convicciones implica tolerar desacuerdos y que que alguien del pasado podría reaparecer para pedir explicaciones o cerrar una historia pendiente. Si el fantasma intentaba hablarnos, convendría escuchar una noticia que hemos preferido evitar.
~ María García. ~
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