Regálate una pausa sin escuchar todas las alarmas interiores, averiguar que quieres en la vida no siempre es tarea sensilla, nuestra mente está llena de patrones aprendidos, lo que vimos, lo que nos contaron, a a veces es dificl encontrarnos a nostros mismo en ese caos, en este caso nos quedamos dormidos junto al mar y, en medio del descanso, suena un despertador que llevamos entre nuestras cosas.
Después de la tormenta viene la calma, descansamos junto al mar y un despertador rompe el sonido de las olas. La interrupción podría relacionarse con llevar un mecanismo de control del tiempo a un espacio que habíamos elegido precisamente para no estar pendientes de él. No tenemos por qué estar agotados: Quizá nos gusta organizar las vacaciones, pero nos molesta que una alarma decida cuándo debe terminar una pausa. Si apagamos el reloj y seguimos descansando, establecemos un límite sencillo.
Si alguien del grupo nos espera, la situación cambia porque también existe un acuerdo que queremos respetar. Puede ocurrir, además, que un ruido real próximo se incorpore al sueño, sin necesidad de buscar una lectura profunda. La escena nos permite observar si hemos convertido el descanso en otra actividad programada con excesiva rigidez y qué grado de libertad necesitamos para disfrutarlo. Un aviso útil no tiene por qué gobernar cada momento agradable.
El despertador en plena siesta podría revelar dificultad para permitirnos descansar sin sentir culpa.
Cuidado, mira tu entorno, mostrar especial atención en lo que pasa en el sueño también es importante, si apagamos el despertador y continuamos descansando, elegimos prolongar ese momento, por ejemplo:
Las personas que aparecen en el sueño también nos puede dar pista sobre el mismo, si alguien nos despierta al mismo tiempo que la alarma, quizá debamos recoger nuestras cosas o volver con el grupo si estamos solos, decidimos si seguir durmiendo, el sonido interrumpe el descanso en un lugar donde normalmente no tenemos el despertador de casa puede confundirse con el aviso de un teléfono o con un ruido del paseo marítimo, podemos sentir que incluso durante una pausa seguimos pendientes de cumplir horarios si el sonido nos provoca enfado, quizá necesitemos disfrutar del descanso sin pensar en lo siguiente que toca hacer.
También es importante tener en cuenta los elementos del sueño el reloj colocado sobre la arena, la alarma del móvil o una pantalla que cuesta ver por la luz del sol definen cómo descubrimos el aviso, una alarma durante el sueño puede incorporarse a su contenido si suena realmente cerca no es una advertencia sobre vacaciones ni indica necesariamente exceso de trabajo.
Los sueños también pueden ser mensajes de angueles guias, este nos puede estar diciendo céntrate hacia dónde quieres ir, no en lo que temes, el cambio es la ley de la vida y que que una obligación olvidada podría interrumpir un viaje o una jornada de descanso. Si apagábamos el despertador, sería posible recuperar el tiempo sin desatender lo esencial.
~ María García. ~
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